Nos poissons

Wraps au thon

Temps de préparation : 20 minutes
Niveau de difficulté : ★

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 2 wraps
  • 1 boîte de thon
  • 4 cuillères à soupe de fromage à tartiner (ex: Philadelphia)
  • 1/2 poivron rouge
  • 2 avocats
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive
  • Salade autant que vous le souhaitez
  • Sel et poivre

Coupez le poivron rouge et l’avocat en dés. Si vous ne digérez pas la peau des poivrons, vous pouvez les passer au four pendant 20 minutes à 200°C, la peau se retirera facilement.

Mélangez le thon avec 2 cuillères à soupe de fromage à tartiner. Salez et poivrez selon votre convenance.

Etalez le reste du fromage à tartiner sur la partie inférieure de vos wraps puis puis garnir de salade, de mélange de thon, de poivrons rouges, d’avocats, de salade. Finissez par un petit filet d’huile d’olive.

Roulez le wrap avec précaution en pressant bien en même temps que vous roulez.

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